📚 Insgesamt 4 Seiten voller Visualisierungen
- Visualisierung des Handmodells – Veranschaulicht das Zusammenspiel von Denk-, Fühl- und Erinnerungsgehirn.
- Detaillierte Erklärungen und Übungen – Hilft dir, gestresste und entspannte Zustände zu erkennen und umzuwandeln.
- Reflexionsaufgaben – Fördert Bewusstsein und Selbstregulation durch gezielte Fragestellungen.
❤️🩹 Ideal für:
- Therapeuten und Coaches: Ein einprägsames Werkzeug, um Klienten neuropsychologische Prozesse zu erklären.
- Eltern und Lehrkräfte: Unterstützt Kinder dabei, ihre Emotionen und Stress besser zu verstehen und zu regulieren.
- Menschen in hektischen Berufen: Perfekt, um Stressauslöser zu erkennen und klarer zu denken.
- Alle, die sich selbst besser verstehen möchten: Fördert ein tieferes Bewusstsein für deine emotionale Welt.
Dieses Produkt ist perfekt für dich, wenn du:
- Nicht verstehst, warum du in Stresssituationen plötzlich irrational reagierst.
- Einfach lernen möchtest, wie dein Gehirn bei Stress und starken Emotionen arbeitet.
- Ein praktisches Tool suchst, um anderen (z. B. Kindern oder Klienten) emotionales Verständnis zu vermitteln.
- Deine Stressresilienz stärken und deinen Alltag bewusster gestalten möchtest.
Was du lernst:
- Dein Gehirn verstehen: Warum dein „Fühlhirn“ (Amygdala) manchmal das „Denkhirn“ (präfrontaler Cortex) ausschaltet.
- Emotionen regulieren: Nutze das Handmodell, um stressige Situationen zu bewältigen.
- Praktisch anwenden: Wie du das Wissen im Alltag oder in deiner Arbeit mit anderen nutzen kannst.
„Das Modell hat mir dabei geholfen, meinen Klienten auf einfache Weise zu zeigen, wie ihr Gehirn bei Stress reagiert. Sie verstehen ihre Emotionen jetzt viel besser und können gezielt daran arbeiten, wieder zur Ruhe zu kommen. – Martin, Therapeut“